眼白充血是什么原因？互联网行业的发展越来越快 ， 这也让很多人出现用眼过度的问题 ， 甚至很多人因为熬夜刷手机中的游戏 ， 看剧等等而导致猝死 ， 这些事比较严重的情况 。而更常见的就是一些身体上的变化 ， 比如皮肤会变的粗糙 ， 脸色会变的暗沉 ， 以及眼睛会出现过度疲劳 ， 而长期的过度疲劳就会造成眼白充血 ， 当然除了这些因素以外 ， 眼睛发生一些结膜炎症等也会发生眼白发红 ， 建议可以就医检查一下 ， 或者注意眼睛是否有不适的症状 。
通常眼睛疲劳与肝脏功能受损有一定的联系 ， 要想更好的保护眼睛 ， 除了要加少各种电子产品的使用 ， 并且要注意减少熬夜 ， 最好不要熬夜以更好的保护肝脏 ， 因此晚上睡觉的时间最好在22:30 ， 如果时间允许可以尽量更早一些 。另外需要注意的是饮食 ， 可以吃一些促进肝脏健康 ， 以及眼睛健康的食物 ， 尤其是在各类食物中红色／黄色／橙色的食物对眼睛和肝脏最好 。
【眼白充血是什么原因？】除了对上述的方式以外 ， 平时还要足量的饮水白开水最好 ， 为了更好的保护眼睛和缓解眼睛疲劳 ， 也可以喝一下茶 ， 比如枸杞、决明子、菊花等 ， 这些对于促进眼睛健康非常的好 ， 不过喝茶的时候 ， 建议一定要把枸杞吃掉 ， 因为把枸杞吃掉才能发挥更好的作用 。
（1）眼球发红充血怎么回事： 眼白充血是怎么回事
眼白充血可能的原因很多 ， 如用眼过度、眼部炎症、眼部受到物理化学刺激、患有某些全身性疾病等 。
多数人偶尔出现短期眼白充血是用眼过度引起的正常表现 ， 如果症状不严重、没有明显不适 ， 一般无需治疗 ， 注意眼部卫生 ， 多休息 ， 避免熬夜 ， 症状会逐渐消退 。眼部炎症可以引起结膜充血 ， 球结膜及巩膜组织出现血管扩张充血或出血 ， 多见于急性结膜炎、巩膜炎等疾病 。如果眼部受到风沙、烟尘、紫外线灯等物理伤害 ， 或医用药品、强酸强碱、有毒气体等化学伤害 ， 也会出现眼白充血 。此外 ， 有些全身性疾病能引起眼白充血 ， 如肺结核、梅毒、甲状腺病变等 。
本内容由陕西省中医医院 眼科 副主任医师 韩治华审核
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