【按脚的功效与作用】1、从中医角度去看 ， 脚底有一些很重要的保健穴位 ， 比如涌泉穴 ， 位于脚底前1/3跟后2/3交界的地方 。从养生保健角度 ， 建议尽量按揉它、搓它 ， 对身体会有很好的养生保健作用 。现在专门的一些反射区理论 ， 认为足底很多部位跟身体各个脏腑器官 ， 有相对应的一些反射、投射 。
2、人体的健康出现状况 ， 或者脚底这些特定的反射区会有一些反应 ， 通过刺激这些反射区 ， 可以达到对相应器官的健康调节作用 ， 这种叫足底反射区的理论 。所以不管是中医的角度 ， 还是反射区的理论 。通过脚底按摩 ， 刺激脚底都可以对健康有很好的促进作用 。
