1、正确喝水
每天适当的喝水 ， 可以保持皮肤滋润 ， 而并非喝越多越好 。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要 。喝太多反而会加重肾脏负担 ， 不利于肌肤锁水 。另外喝水的时候要小口小口地喝 ， 最好避免一次性喝很多水 。
2、保湿霜
保湿产品是日常必不可少的 ， 尤其是保湿霜哦 ， 很多有型皮肤的都不爱用 ， 就觉得用完之后肌肤更加油 ， 其实这样的认识是错的 ， 补水的正确步骤应该是先补油再补水 ， 这样才能达到更好地补水效果 。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助 。
3、补水最佳时间
除了平时用一些护肤品补水之外 ， 还要挑对补水的时间 。很多人都会将护肤工作放在晚上 ， 但补水保湿其实是在早上起床后 。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分 ， 起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分 ， 让肌肤恢复光彩水嫩 ， 避免干燥 。
【春季皮肤如何补水】
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