喝茶去火吗,喝茶去火吗喝茶可以去火还是上火 喝茶可以加重上火症状，同时也可以去火，喝茶需因人而异 。
1、容易上火，喝绿茶和苦丁茶 。绿茶是不发酵茶，富含茶多酚 。中医认为，绿茶有助降火，经常上火的人可以喝绿茶 。苦丁茶性寒，能散风热、除烦渴，当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时，喝苦丁茶有很好的改善效果 。需要提醒的是，胃寒的人最好少喝这两种茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状 。
2、体质虚寒，喝红茶和普洱茶 。红茶经过发酵烘制而成 。加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，产生红茶特有的香气和口感 。与绿茶相比，红茶对肠胃刺激较小 。从中医角度讲，红茶性温，能暖胃，虚寒体质者和老年人宜饮红茶 。普洱茶茶性温和，也非常适合体质虚寒的人饮用 。容易上火的人要少喝这两种茶，以免加重上火症状 。
【喝茶去火吗,喝茶去火吗】扩展资料
针对不同人群喝茶的种类介绍：
1、消化不良，喝陈皮茶和乌龙茶 。
中医认为，陈皮性温，主治消化不良 。需要提醒的是，伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用陈皮茶 。泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮 。鲜橘皮不仅没有陈皮的药用功效，表面还可能残留农药和保鲜剂 。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，有助消食去腻 。
2、胃胀气，喝薄荷茶和山楂茶 。
薄荷性味辛凉，能疏散风热、清利头目，常用于治疗胃胀气 。脾胃虚寒的人喝时可加入胡椒，不仅能减轻寒凉之性，还可健胃、促消化 。山楂能健脾开胃、消食化积，胃肠胀气时可泡山楂茶喝，但其中酸性成分较多，空腹不宜饮用太多 。
3、咽喉痛，喝无花果茶和罗汉果茶 。
无花果有清热生津、解毒消肿等功效，可治多种咽喉病 。由于无花果有清热效果，风寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用 。罗汉果能清肺利咽，对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好疗效，但罗汉果茶有一定通便作用，容易腹泻的人最好少喝 。
参考资料来源：人民网-喝茶也要因人而异
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