土族有着悠久的历史 ， 由于没有系统的文字记载 ， 族源问题至今尚无定论 ， 归纳学术界的说法 ， 大致有蒙古人说、吐谷浑说、蒙古人与霍儿人融合说、阴山白鞑靼说、沙陀突厥说、多源混合说等 。
但多数学者支持吐谷浑说 ， 吐谷浑原为辽东鲜卑慕容氏部落首领之子 ， 公元三世纪末 ， 因部落内部矛盾 ， 吐谷浑率部众西迁到今甘肃南部和青海东部地区 ， 过着逐水草放牧的生活 ， 并建立了吐谷浑国 。
663年 ， 吐谷浑国被吐蕃所并 ， 有一部分人仍留在青海东部 ， 成为土族先民 。在其长期的民族共同体形成和发展过程中 ， 土族融合了蒙古族、藏族、羌族和汉族的血缘 。
【土族的由来 土族怎么来的】土族是中国人口比较少的民族之一 ， 土族语言属阿尔泰语系蒙古语族 ， 国家在1979年为土族人民创制了以拉丁字母为基础、以汉语拼音字母为字母形式的土语文字 。
土族主要聚居在青海互助土族自治县 。青海的民和、大通两县和甘肃的天祝藏族自治县也比较集中 ， 其余的则散居在青海的乐都、门源、都兰、乌兰、贵德、共和、西宁和甘肃的卓尼、永登、肃南等地 。
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