每百克杏仁的热量为562大卡左右，属于高热量食物 。杏仁，杏或山杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多 。
杏仁杏仁具有丰富的营养价值，含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素 。
杏仁可以加工成，杏仁全粉、椒盐杏仁、果味杏仁、琥珀杏仁、杏仁罐头、杏仁乳、乳酸菌发酵杏仁饮料，以及杏仁花生复合乳、杏仁核桃复合乳、杏仁果汁乳等 。
【杏仁的热量】杏仁具有特殊的香味，加入食品中能增添其光泽、亮度，增进食欲，因此杏仁还可以作为夹心面包、糕点、糖果、冷食、冷饮及酱菜等的精点配料 。
推荐阅读
- 熬夜对皮肤有什么影响 熬夜对皮肤有影响吗
- 剥皮辣椒的做法 剥皮辣椒水饺
- 树木抽出新的枝条的抽是什么意思
- 面包可以放冰箱保鲜吗
- 高铁的速度是多少
- 玻璃砖优缺点 – 玻璃砖装修效果图大全
- 大米发霉了洗干净还能吃吗
- 算命还能网购 晚上梦到有人给自己算卦是什么意思
- 心碎了无痕的伤感句子 心碎了无痕