一年一度的端午节就要到了，各种口味的粽子也上市了，软糯可口的粽子是很多女性的大爱，不过对于一些正处于产后恢复期的女性就比较纠结了，吃粽子会不会发胖，会不会有什么影响，下面小编给大家介绍下刚出月子能不能吃粽子 。
【刚出月子能不能吃粽子】粽子是用糯米做的，大家都知道，糯米粘稠，不易消化，坐月子吃粽子是可以的，但是不能吃一次性吃很多 。尤其是刚刚生产过后，这几天消化能力还没有恢复，胃口比较差，所以的话最好不要吃 。尤其是一些咸粽，粽子虽然看起来小小一小个 。但其实含有很多的热量的，产后的人很重视身材的恢复，吃了粽子的话，发胖率是很高的 。
粽子还有甜粽，一般大家会放些大枣、花生、瓜子之类的，这些东西对女性的体质有很好的调和作用，红枣补血 。尤其是糯米含大量维生素B，对于温补脾胃有益处，是温和的滋补品，有补虚，健胃的作用 。会造成胃酸过多，肚子闷痛等不良症状 。所以糯米多吃不宜 。
糯米粽子是不好消化的食物，坐月子期间产妇也很少运动，吃多了粽子会增加肠胃的负担，同时导致发胖 。等出了月子期再减肥的话就后悔不迭了，所以多坐月子的时候千万不要多吃粽子 。
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