冬笋嘌呤含量多少，竹笋嘌呤高吗?痛风可以吃吗

冬笋嘌呤含量多少
冬笋的嘌呤含量多少要根据冬笋的重量而定，如100克冬笋的嘌呤含量是25到150毫克。竹笋还含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C 。
【冬笋嘌呤含量多少，竹笋嘌呤高吗?痛风可以吃吗】冬笋是立冬前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地,其中贵州赤水冬笋因土质和环境原因，草酸含量低可以直接炒，有不过水不麻口的特点。
竹笋嘌呤高吗?痛风可以吃吗问题一：竹笋嘌呤高吗（25--150毫克嘌呤/100克食物）冬笋
二、宜 *** （25--150毫克嘌呤/100克食物） 1. 豆类及其制品：豆腐干、豆腐、豆奶、豆浆、黑豆、绿豆、红豆、花豆。2. 肉类：鸡胸肉、鸡腿肉、鸡心、鸡胃、鸭肠、猪肉（瘦）、猪肚、猪心、猪肾、猪肺、猪脑、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉。3. 水产类：黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、河鳗、乌贼、海螃蟹、脆鱼刃、鲍鱼、香螺、虾、鱼翅、鲨鱼皮。4. 蔬菜类：扁豆、菠菜、冬笋、笋干、青红白菜、茼茼菜、海藻、海带、蒜、金针、银耳、鲍鱼菇、九层塔。5. 油脂类：花生、腰果、芝麻。6. 其他：栗子、莲子、杏仁、酪鸡蛋、枸杞。
问题二：新鲜竹笋嘌呤有多少，痛风人可以吃吗？您好，可以吃的，多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用。禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等。
问题三：竹笋嘌呤高吗对
问题四：冬笋含嘌呤吗（25--150毫克嘌呤/100克食物）冬笋
二、宜 *** （25--150毫克嘌呤/100克食物） 1. 豆类及其制品：豆腐干、豆腐、豆奶、豆浆、黑豆、绿豆、红豆、花豆。2. 肉类：鸡胸肉、鸡腿肉、鸡心、鸡胃、鸭肠、猪肉（瘦）、猪肚、猪心、猪肾、猪肺、猪脑、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉。3. 水产类：黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、河鳗、乌贼、海螃蟹、脆鱼刃、鲍鱼、香螺、虾、鱼翅、鲨鱼皮。4. 蔬菜类：扁豆、菠菜、冬笋、笋干、青红白菜、茼茼菜、海藻、海带、蒜、金针、银耳、鲍鱼菇、九层塔。5. 油脂类：花生、腰果、芝麻。6. 其他：栗子、莲子、杏仁、酪鸡蛋、枸杞。
问题五：竹笋含嘌呤高吗海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高、
竹笋不是肉类，蔬菜类的嘌呤一般都不会高
问题六：笋嘌呤高吗你好，笋的嘌呤含量较高
各种海鲜河鲜,肉类,肉汤,豆制品,竹笋,含嘌呤都高。痛风病人经量少吃或者不吃。
问题七：竹笋是含嘌呤高的食物吗各种海鲜河鲜，肉类，肉汤，豆制品，竹笋，含嘌呤都高。痛风病人经量少吃或者不吃。
问题八：有痛风的人是不是吃不得竹笋？这情况吃些竹笋是没问题的，患了痛风应避免肥胖，避免高嘌呤、高热量的食物，不酗酒，劳逸结合，避免精神紧张。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物。鼓励选食碱性食品，这类食物可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物，既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的恢复。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。
问题九：毛笋是高嘌呤的食物吗?i: 不是的，高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这些食物。此外，有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。有研究显示进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低1．2毫克/升左右。

冬笋嘌呤含量多少，竹笋嘌呤高吗?痛风可以吃吗

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