1、用麦片泡牛奶 。如果是生麦片，就要加牛奶煮一煮，如果是熟麦片那么泡了就可以吃，非常方便，适合所有年龄段的人 。
【原味麦片怎么做吃的】2、对于一些不耐受乳糖的人，也可以选择用豆浆来冲泡麦片一样的美味营养 。
3、把麦片加入少量的米中做成粥麦片粥非常的美味而且很粘稠 。顺滑，容易消化，适合老人 。
4、另外麦片也可以加一些干果，坚果与酸奶混合使用 。这种吃法完全可以代餐，特别适合一些爱美人士和减肥人士 。
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