1 。可以在每次洗澡过后使用保湿身体乳进行皮肤的保湿，避免出现身体皮肤的干燥情况 。2 。日常生活中要保持多喝水的好习惯，从内调节身体和从外调解一起进行 。3 。居住地方进行调整，可以采用搬到水汽多的地方居住，也可以在室内放植被或者加湿器解决生存空间里的空气干燥问题4 。屋里放水，调节家里空气的湿度情况 。
皮肤干燥的身体内部缺什么造成的【秋冬季皮肤干燥起皮怎么办 秋天皮肤干燥起皮怎么办呢】皮肤干燥是由于身体缺少维生素A、C、E等 。维生素A可以维持皮肤正常的新陈代谢和油脂的分泌，当维生素A缺少的时候会出现皮肤干燥，角质化等现象 。维生素C和E的缺失也会导致皮肤干燥，因为这两者是人体抗氧化的关键，可以清除人体新陈代谢中的自由基，以此使得皮肤保湿，有弹性 。
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