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正常情况下 ， 女性在怀孕后体重是会有所增加的 ， 有些女性在怀孕后体重还会增加很多很快 ， 但也有一部分女性可能会例外 ， 她们的体重非但没有增加 ， 反而还减少了 ， 这种情况下她们势必会感到担心 ， 那么 ， 怀孕6月瘦了几斤正常吗？
怀孕6月瘦了几斤正常吗？
【怀孕6月瘦了几斤正常吗 ，怀孕6月瘦了几斤正常吗】怀孕初期有很多人会出现胃部不适用的情况 ， 所以说有可能会出现变瘦的现象 ， 是正常的情况到了等会去随着症状的消失 ， 会慢慢长胖的 。
但是六个月的时候体重还是没有增长的话 ， 就有可能是身体虚弱的表现 ， 要多注意休息 ， 均衡饮食 ， 荤素搭配的 。不要吃生冷辛辣刺激食物 ， 加强营养 ， 多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了 。
怀孕了平时该如何保健？
1、远离电磁污染
因为电磁场会对孕妇和胎儿的健康造成潜在的伤害 。看电视的时候要保持一定的距离不要再使用笔记本电脑 ， 这对于孕妇的辐射太大了 。平日在家穿着防辐射的孕妇衣服 。冬天妈妈如果感到寒冷可以多加些棉被 。不要睡电热毯 ， 电热毯对对正常人来说经常使用也不太好的 ， 何况是特殊群体的孕妈咪呢 。经常使用电热毯会导致人体缺水 ， 皮肤干燥 ， 有的会引起呼吸疾病 。
2、注意钙质的摄取
宝宝生长发育需要从母体摄取大量的钙质 。所以孕妈妈平时要注意钙质的摄取 。以多吃含钙量高的食物为佳 。
3、缓解便秘
便秘也是孕妇会遇到的尴尬问题 ， 为了缓解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物 ， 这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动 ， 促进吸收 。另一方面 ， 孕妇饮食也跟健康息息相关 ， 少吃油腻高脂肪的食物 ， 多补充些优质蛋白和叶酸 。保证营养均衡 。
一般说来 ， 在怀孕的头几个月 ， 因为孕妇可能会出现孕吐反应 ， 如果孕吐反应比较严重的话 ， 可能会影响饮食 ， 有可能会瘦下来 ， 是正常的 ， 但如果在怀孕6个月没有孕吐反应了还瘦了 ， 就要引起注意了 ， 最好是及时找到原因并处理 。
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