1、可以 ， 可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好 ， 盖上盖子 ， 然后第二天白天喝 ， 到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去 。
【红枣枸杞水隔夜能喝吗】2、之所以要晚上泡好 ， 是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里 ， 好吸收 。如果是没盖好 ， 暴露在空气中的就不要喝了 ， 一般开水隔夜都建议不要喝了 ， 因为已经滋生细菌了 。
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