孕妇在生完孩子后出现腰痛的症状 。是现在产妇中比较普遍的现象 。出现这种情况 。有很多原因 。可能是因为 。怀孕的原因 。也可能是因为 。产后保护不当的原因 。有些产妇的腰痛能很快恢复 。但有些产妇的腰痛却很难恢复 。那么顺产产后一年还是腰痛怎么办？
【顺产产后一年还是腰痛怎么办】孕妇在生完孩子后 。在日常生活中要注意保护自己的腰部 。在生完孩子后，要保证自己有足够的睡眠 。经常要更换自己睡觉的姿势 。不能提过重的物品 。不要走很长的路 。更不要过早的跑步 。在生完孩子后 。要经常活动自己的腰部 。是自己腰上的肌肉能得到舒展 。对于自己长时间的腰痛症状 。要采取相应的治疗 。要及时治好自己的腰痛 。
产后一年要还是痛 。可以使用一些医疗器械治疗 。这种治疗方法对腰部有消炎镇痛的效果 。对腰部也有一个支撑作用 。对腰部形成一个很好的保护作用 。也可以自己对腰部进行按摩 。拿热毛巾敷在疼痛处 。洗澡一定要用热水，不能用凉水 。热水能促进血液循环 。缓解腰部带来的不适感 。平时生活中要注意保暖 。
产妇得了产后腰痛 。轻度的腰痛可以自行调理 。重度的可以采用一些药物治疗 。也可以采用推拿，针灸等方法治疗 。内服一些治疗腰痛的药物 。一定要慎重 。因为这些药物可能会 。进入母液中，然后进入孩子的体内，对孩子的健康造成危害，所以建议产妇采用理疗等方法治疗 。
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