【三良好是什么】
1、良好的个性人格：情绪稳定 ， 性格温和；意志坚强 ， 感情丰富；胸怀坦荡 ， 豁达乐观 。
2、良好的处世能力：观察问题客观现实 ， 具有较好的自控能力 ， 能适应复杂的社会环境 。
3、良好的人际关系：在人际交往和待人接物时 ， 能肋人为乐 ， 与人为善 ， 对人际关系充满热情 。
五快
1、吃得快：进餐时 ， 有良好的食欲 ， 不挑剔食物 ， 并能很快吃完一顿饭 。
2、便得快：一旦有便意 ， 能很快排泄完大小便 ， 而且感觉良好 。
3、睡得快：有睡意 ， 上床后能很快入睡 ， 且睡得好 ， 醒后头脑清醒 ， 精神饱满 。
4、说得快：思维敏捷 ， 口齿伶俐 。
5、走得快：行走自如 ， 步履轻盈 。
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