【怀孕初期可以吃哪些水果 ，怀孕初期吃哪些水果?】
文章插图
女性怀孕后，对饮食的要求就会越来越多，因为有些食物是不适合怀孕的时候食用的，这不仅是会对孕妈妈有影响，对胎儿的影响是更大的 。怀孕初期很多的孕妈妈都有恶心的症状，这个时候吃点水果会缓解症状 。那么怀孕初期可以吃哪些水果呢？
怀孕初期可以吃哪些水果
1、秋梨：吃秋梨能够清热降压 。可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用 。
2、柑橘：500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠 。是孕妇喜欢吃的食品 。
3、柿子：柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够一吃两得” 。
孕妇不能吃哪些水果
1、山楂 。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂 。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙 。
2、桂圆 。桂圆是一种营养丰富的水果 。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆 。
以上分享了怀孕初期可以吃哪些水果，对于孕妈妈来说，很多食物都是需要谨慎进食的，一不小心就会对胎儿造成影响，甚至会导致胎儿停育或是流产 。以上小编也分享了水果中的山楂和桂圆是孕妇不能够吃的，希望孕妈妈们可以了解 。
推荐阅读
- 东风日产系列全部车型
- 大众Polo小荔枝——一款朴实无华的经典车型
- 分离性障碍人格特点是什么 ，分离性障碍人格特点是什么意思
- 萨摩耶犬怎么训练拉屎，萨摩耶训练技巧大全
- 孩子不愿上幼儿园情景是什么样的 ，孩子不愿上幼儿园情景是什么样的心情
- 开学必买的电子产品有哪些，开学电子产品怎么选
- 合伙企业注册资本可以如何出资
- 峰糖有什么功效和作用 峰糖有什么功效
- 金毛不能吃蛋清吗 金毛可以吃皮蛋吗