【莲子做成的食物】
莲子可做清心莲子百合绿豆汤、炒莲子米、红豆莲子羹等，一共3步，以下是清心莲子百合绿豆汤的详细操作： 操作/步骤 1 浸泡三小时无芯莲子浸泡三小时 。2 再煮10分钟加清水，大火煮开后再煮10分钟关火 。3 转中火再煮10分钟静置一小时后重新煮开，加适量冰糖，转中火再煮10分钟 。冷藏后食用即可 。END 总结：以上就是关于莲子做成的食物的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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