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我们知道 ， 睡眠对宝宝十分重要 ， 良好的睡眠能促进孩子学习 ， 记忆等认知能力的发展 ， 反之 ， 若睡眠不好 ， 必然有所影响 。有些宝妈表示宝宝在嘈杂的环境中睡觉 ， 不知道是否有影响 。那么宝宝在嘈杂的环境睡觉有什么影响？接下来小编为大家详细解释 。
宝宝在嘈杂的环境睡觉有什么影响
这个不会影响健康 ， 宝宝反而比在安静的环境中更容易睡觉 ， 所以婴儿期室内不要太过于安静 ， 适当的放些音乐、有些动静是不会有影响的 。
如过大的噪声会影响宝宝的睡眠 ， 同时影响宝宝的生长发育 。人体可以承受的噪音范围在40分贝左右 ， 超过这个数值就会带来很多影响 。
噪音也可以影响小儿视力 。当噪音在90分贝时 ， 视网膜中杆细胞区别光亮度敏感性开始下降 ， 识别弱光的时间也相对延长；当噪音在95分贝时 ， 近一半的人双眼瞳孔放大；当噪音高达115分贝的时候 ， 眼睛对光亮的适应性降低为20% 。
宝宝睡眠最好的环境是什么样的
1、光线暗：有利于孩子释放睡眠激素 。如果孩子暂时无法适应 ， 可以在床下的位置放光线柔和的小夜灯 。
2、环境静: 安静的环境才能让宝宝放松的进入睡眠 。
3、温度适宜：室温在18-22℃比较适宜 ， 不要给宝宝穿太多 ， 最好穿单层棉质的睡衣、睡裤 。需要提醒的是：有一种冷是“妈妈觉得我冷” 。
4、禁烟：千万不可在室内吸烟 。怀孕期吸烟和婴儿处于吸烟环境是造成婴儿猝死的重要原因 。
【宝宝在嘈杂的环境睡觉有什么影响 ，婴儿长期在嘈杂的环境睡觉】正常情况下 ， 只要孩子不是在特别嘈杂的环境下睡眠 ， 就不会有太大影响 。反之 ， 若是嘈杂声过大 ， 甚至超出人体可承受范围 ， 家长们就要十分留意了 。总体而言 ， 建议家长们为了孩子健康成长 ， 尽量给孩子创建睡眠最好的环境 ， 远离过大噪音 。
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