导读：减脂能吃玉米吗？下面小编为大家整理介绍 。1、减脂期间能适量吃玉米 。2、玉米是生活中特别常见的一种食物 ， 这种食物营养价值比较高 ， 适当的吃一些玉米 ， 除了能够帮助
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【吃吃玉米可以减肥吗 减脂能吃玉米吗】1、减脂期间能适量吃玉米 。
2、玉米是生活中特别常见的一种食物 ， 这种食物营养价值比较高 ， 适当的吃一些玉米 ， 除了能够帮助补充人体所需要的各种矿物质 ， 同时还有助于促进肠道蠕动 ， 减少便秘的出现 ， 吃玉米虽然不能够直接达到减肥的目的 ， 但是却能够避免出现肥胖的情况 ， 想要减肥 ， 最好是适当的配合运动 ， 这样减肥效果比较好 。
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