1、减少吸允次数
提前给宝宝添加辅食，喝的时间要短或者直接不让喝，有的宝妈不忍心，那就慢慢的减少孩子吸引的次数和时间 。先断白天，再断晚上 。
2、燕麦食物
多吃燕麦有回奶的效果，每顿都喝燕麦、小麦粥做饭 。
【回奶的方法最快最有效】3、毛巾热敷
如果感到有涨涨的感觉的话，就用热毛巾热敷胸部，这样乳汁就会慢慢的自热流出，千万不要硬憋着奶，这样容易出现硬块严重者可能会出现乳腺增生的 。
推荐阅读
- 猫咪几个月可以吃猫粮 猫咪1个半月可以吃猫粮
- 柴犬是什么类型 柴犬属于什么型犬
- 鱼肝油不适宜人群 鱼肝油功效适宜人群
- 泡菊花茶的正确方法
- 猫咪剪到血线怎么办 猫咪剪到血线的解决办法
- 猫砂怎么用干净节约 猫砂干净节约的用法
- 新鲜茶树菇能煲汤吗 新鲜茶树菇煲汤可以吗
- 床垫更换周期是多久
- 猫一直在叫说明了什么 猫一直在叫的原因