一周左右 。因为现在以前流行的原因 ， 所以很多人都会在家里自己隔离 ， 在格力的过程当中 ， 大家都会利用这段时间来进行一些简单的健身 ， 要说到健身 ， 肯定是会需要用到瑜伽垫的 。
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01、瑜伽垫大概一周左右清洗一次就可以 ， 当然也是要看每个人不同的锻炼次数 ， 每周练三次以上的就一周清洗一次 ， 每周练一两次的就可以半个月清洗一次 ， 长时间不练的一直放着也没有什么 。
02、因为我们在健身的过程当中难免会出现一些汗液 ， 在健身垫上长时间充满了汗液 ， 就会导致健身的脸变脏或者出现异味 ， 这对于我们健身的卫生也是有影响的 。
【瑜伽垫多长时间洗一次 瑜伽垫多久清洗一次】03、在清洗瑜伽垫的时候 ， 最好可以放一些洗涤剂或者是喷洒一些酒精 ， 这样不光可以洗的更加干净 ， 而且还可以消除上面的一些细菌 。
04、在洗完之后就可以放到阳台上晾晒 ， 最好可以在阳光充足的时候再洗瑜伽垫 ， 这样干的跟可以更快一点 ， 不会变得非常潮湿 ， 也不会影响我们的锻炼 。
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