导读：秋葵可以不焯水直接炒着吃吗？以下是小编为大家带来的介绍 。1、秋葵不焯水可以直接炒吃 。秋葵含有丰富的营养物质 ， 肉质较嫩 ， 只不过其中含有一定的草酸及鞣质 ， 有碍于其它营养物质的吸
文章插图
【秋葵必须焯水才能炒吗 秋葵可以不焯水直接炒着吃吗】1、秋葵不焯水可以直接炒吃 。秋葵含有丰富的营养物质 ， 肉质较嫩 ， 只不过其中含有一定的草酸及鞣质 ， 有碍于其它营养物质的吸收 ， 并且草酸摄入过多 ， 容易增加患结石的风险 ， 而焯水可以去除其中的草酸和鞣质 ， 但要是没有焯水的话 ， 直接炒了 ， 这两种物质也能有效的减少的 ， 可以食用 。
2、秋葵不焯水没有毒 。秋葵是可以直接生吃的一种蔬菜 ， 其中并没有含有能让人产生中毒的成分 ， 不焯水的秋葵 ， 只不过是口感差一些 ， 并不会产生毒素 ， 可以食用 。
推荐阅读
- 贴的地板砖空了怎么解决
- 猫咪过敏性皮肤病怎么办 猫咪过敏性皮肤病怎么办好
- 狗狗多久洗一澡合适 狗狗多久洗一次澡
- 猫得了弓形虫的症状 猫得了弓形虫的症状表现
- 上牙代表父母下牙代表孩子，牙齿的形状与父母和孩子有关
- 橄榄菜的营养价值及功效 橄榄菜的营养价值与功效
- 猫会传染弓形虫吗 猫会不会传染弓形虫
- 成人大专与普通高职有什么区别
- 狗狗冬天需要穿衣服么 狗狗冬天怕冷吗要穿衣服吗