文章插图
宝宝只有吃得好 ， 睡得好才能长身体 。年轻的爸妈在晚上带宝宝时经常被宝宝的哭闹声吵醒 ， 却不知道宝宝是怎么了 ， 小孩睡不踏实老是哭怎么回事？导致宝宝哭闹睡觉不踏实的原因有很多 ， 下面跟小编来给大家一一介绍 ， 希望能帮助到大家 。
宝宝睡眠不踏实是怎么回事？
1、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等 ， 都会使宝宝感觉不舒服而哭闹 。对于这种情况 ， 父母只要及时消除不良刺激 ， 让宝宝舒适入睡 。
2、环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应 ， 黑夜白天颠倒 。若将宝宝抱起和宝宝玩 ， 哭闹即止 。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来 ， 必要时需请儿童保健医生作些指导 。
3、白天运动不足：有的宝宝白天运动不足 ， 夜间不肯入睡 ， 哭闹不止 。这些宝宝白天应增加活动量 ， 宝宝累了 ， 晚上就能安静入睡 。
4、午睡时间安排不当：有的宝宝早晨起不来 ， 到了午后2-3点才睡午觉 ， 或者午睡时间过早 ， 以至晚上提前入睡 ， 半夜睡醒 ， 没有人陪着玩就哭闹 。这些宝宝早晨可以早些唤醒 ， 午睡时间作适当调整 ， 使孩子晚上有了睡意 ， 就能安安稳稳地睡到天明 。
5、疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠 ， 对此 ， 要从原发疾病入手 ， 积极防治 。
宝宝睡觉的注意事项
宝宝睡得更加踏实 ， 在这方面父母可得多长点心了 ， 关键是得让宝宝在睡前养成良好的习惯才有助宝宝睡眠 。那该怎么办呢?在宝宝睡前 ， 父母们可以在房间里播放一些轻音乐或摇篮曲 ， 或者在床上轻轻拥抱宝宝 ， 也可以唱歌、讲故事 ， 让他能够慢慢进入睡眠的状态 。
宝宝不肯睡觉 ， 还是哭闹 ， 家长们千万不要太过于急躁 ， 言语行为更加要心平气和 。可以把它抱起来 ， 轻拍他 ， 直到他睡着 。有时候临睡前的仪式性活动 ， 是可以培养宝宝睡觉的情绪的 ， 从而达到催眠的效果 。
要注意的是 ， 宝宝在睡前不要让宝宝吃得过饱或者是过少 ， 避免出现因肠胃不适或者是饥饿的问题而影响到睡眠 ， 也不要过分逗引小孩 ， 让宝宝在睡前保持情绪安定 ， 防止出现过度兴奋的状态 。
【小孩睡不踏实老是哭怎么回事 ，宝宝睡不踏实,老是哭是什么原因?】以上是小编对“小孩睡不踏实老是哭怎么回事”的相关介绍 ， 相信大家看过之后都了解了 。影响小孩睡眠的情况有很多 ， 家长们需要注意观察 。宝宝晚上哭闹一般是因为身体不舒服导致的 ， 宝妈需要检查宝宝尿布有没有尿湿 ， 也有可能是饿了 。
推荐阅读
- 都市言情小说排行榜
- 激光祛斑没有结痂怎么回事 ，激光祛斑后怎么没有结痂
- 鲜毛肚在冰箱能放多久
- 孩子受欺负的应对策略有什么 ，孩子受欺负的应对策略有什么方法
- 宝宝突然只咬不吸奶瓶怎么回事 ，宝宝不吸奶瓶只咬奶嘴怎么办
- 宝宝感冒会引起腹泻吗 ，宝宝感冒引起的腹泻症状是什么样
- 蓝莓可以和什么一起榨水果泥
- 孕妇能不能吃艾草青团 ，孕妇可不可以吃艾草青团
- 20天的宝宝会认人吗 ，20天的宝宝会认人吗为什么