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宝宝从出生后 ， 父母就很难再睡一个好觉了 。每天晚上都会哭 ， 很多原因都会造成宝宝夜啼 ， 因为宝宝百天会有很长时间处于睡眠中 ， 到了晚上难免兴奋 。而且口渴、饿、或者一些动静都会让宝宝晚上夜啼 ， 那么一岁宝宝夜啼怎么回事？
一岁宝宝夜啼怎么回事
1、母乳没吃足、奶粉冲得稀 ， 宝宝好出汗 ， 都会导致宝宝因饥饿、口渴而啼哭 ， 以3月内宝宝为主；
【一岁宝宝夜啼怎么回事 ，1岁的宝宝半夜频繁夜啼】2、昼夜作息颠倒 ， 或入睡环境过冷过热过湿、喧闹、震动 ， 都会造成宝宝夜晚啼哭；
3、白天运动少或午睡过多 ， 夜间精力没消耗掉 ， 无睡意难入睡；
4、被褥盖得太厚或太薄 ， 过热过冷 ， 或被褥、睡衣过紧硌到宝宝 ， 导致宝宝体感不适；
5、睡前常逗乐宝宝 ， 导致情绪持续亢奋难入睡 ， 进而哭闹；
6、婴儿无法控制排泄 ， 弄脏尿不湿 ， 引起不适而啼哭;稍大一点的孩子可能因为想要小便或大便而啼哭；
7、婴儿消化功能不够完善 ， 可能会出现吃奶时吞进空气引发腹胀不适而啼哭 。
一岁宝宝夜啼怎么办
1、保持持室内环境清新 。让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境；
2、养成早睡早起的良好作息规律 ， 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝;
3、婴儿夜里醒来的时候 ， 可以用很低的声音跟他说话 ， 房间最好不要开灯 ， 他如果提出去房间外 ， 尽量不要满足他 。但这个期间不是完全不理孩子 ， 可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话 。
一岁宝宝夜啼是一件很正常的事情 ， 很多原因都会造成宝宝夜啼 。父母如果不想让宝宝夜啼 ， 就要给宝宝制造一个舒适的环境 ， 白天尽量不要让宝宝长时间的睡觉 ， 多陪宝宝玩 。宝宝精力耗尽 ， 晚上也能有一个更好的睡眠 。
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