【知识科普：改善下巴后缩的方法】最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对改善下巴后缩的方法这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
呼吸方法：
闭上嘴巴，对齐门牙，把它们咬合在一起，舌头要抵住上颚，让空气无法进入口腔，用鼻子呼吸，每天坚持很长时间的练习，对矫正有效果 。
按压：
方法很简单，耳朵后下方有一个凹陷的地方，用两个大拇指按住这里，接着顺着脸的轮廓一直按压，持续按10分钟，每天做几次，慢慢可以改善症状 。
矫正牙齿：
如果是青少年，下巴稍微后缩，可以通过矫正牙齿的方法来改善下巴后缩问题，这个方法效果不错，不仅可以矫正下巴，面部也可以变瘦，牙齿也可以更整齐 。
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