导读：早上空腹吃菠萝好吗？下文是小编给大家带来的介绍 。1、早上空腹吃菠萝不好 ， 一般情况下不建议早上空腹吃菠萝 ， 因为菠萝含有大量的蛋白分解酵素 ， 容易对胃肠道黏膜造成刺激和损
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【早晨空腹吃菠萝对身体有好处吗 早上空腹吃菠萝好吗】1、早上空腹吃菠萝不好 ， 一般情况下不建议早上空腹吃菠萝 ， 因为菠萝含有大量的蛋白分解酵素 ， 容易对胃肠道黏膜造成刺激和损伤 ， 出现腹痛、恶心、反酸等症状 ， 甚至诱发胃溃疡、慢性胃炎等疾病 。菠萝性质偏寒 ， 空腹进食可增加脾胃虚寒的情况 ， 不利于身体健康 。另外 ， 菠萝含有的膳食纤维可促进胃肠道蠕动 ， 空腹进食可引发腹泻症状 。
2、通常建议在餐后半小时或一小时再考虑进食菠萝 ， 有帮助消化的作用 。
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