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甩脂机有哪些危害

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内脏在人体内有其固定位置 ， 而人在甩脂机上剧烈震动 ， 可能会导致内脏位置发生变化；而长期的剧烈震动 ， 会导致胃下垂、肠道移位、韧带松弛等副作用 。
金羊网也报道称 ， 在长时间高频剧烈的外力振动下 ， 人的骨骼、内脏、脊椎都有可能受到影响 ， 还有可能诱发间椎盘突出症 ， 医学上也有一种病叫“震动病” ， 病因就是因长时间振动引起的关节病变、神经末梢受损 。
女性使用这种甩脂机 ， 可能出现经期延长、经量过多、痛经以及子宫下垂等症状 。
肥胖是因为多余的热量没有消耗掉 ， 转化成了脂肪 ， 所以想减肥必须得消耗热量、燃烧脂肪 。“没有主动运动是不可能达到消耗脂肪的效果的” 。尹军教授指出 ， 脂肪的消耗需要几个必要条件 。
【甩脂机有哪些危害】首先需要有中等负荷强度的运动 。尹军教授介绍道 ， 每个人基础心率各有不同 ， 通常将心率处于140—160次/分钟的运动强度称为“中等负荷强度” 。这也是消耗脂肪的首要条件 ， 而在甩脂机被动式运动的锻炼过程中 ， 心率变化很小 ， 并不能达到中等负荷强度 。

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