豆腐蛋花味噌汤是一道传统而又美味的汤品,它充分利用豆腐和味噌的丰富营养成分,口感酸辣可口,营养丰富 。
材料:
1、豆腐:150克
2、鸡蛋:2个
3、味噌:适量
4、葱末:适量
5、姜末:适量
6、盐:适量
7、胡椒粉:适量
8、清水:适量
做法:
1、豆腐切小块,放入开水中焯水备用 。
2、将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,备用 。
3、取一个炒锅,倒入适量食用油 。将葱末和姜末煸炒出香味 。
【豆腐蛋花味噌汤的做法】4、倒入清水,加入豆腐块,煮至豆腐软烂 。
5、将味噌搅拌均匀,加入汤中,再煮5分钟左右 。
6、将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌成蛋花状,煮至熟后加盐和胡椒粉调味 。
7、最后,撒上葱花或者香菜即可 。
小贴士:
1、一定要在加味噌时搅拌均匀,避免味噌成坨 。
2、豆腐切成小块,可以更容易入味 。
3、蛋花时间短,不要煮过头,否则会失去口感 。
4、加盐和胡椒粉可以根据自己的口味来调整 。
总的来说,豆腐蛋花味噌汤是一道非常美味、营养丰富的汤品,绝对是冬天的美味佳品 。
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