染发间隔3个月以上比较安全 。因为烫发和染发对头发损伤都挺大，而且烫染发后，头发的毛鳞片需要修复，一般周期为三个月，所以注意每次染发间隔三个月以上，同时染发后使用具有护发作用的洗护用品 。建议一年最多染两次头发，让头发有足够的生长养护时间，才能避免头发因为过度烫染造成干枯、分叉、毛躁等一系列的问题 。
【多久染一次发才安全 染发多久一次比较安全】
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