核心功效
美容养颜、养心安神、减肥
黑豆茶的简介
黑豆茶是一种以黑豆为主要原料的饮品 。黑豆茶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等能清除体内自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春体态的目的 。
功效与作用
1、美容养颜：黑豆茶可以美容养颜 。滋养皮肤，抗衰老 。
2、养心安神：黑豆茶可以养心安神、止虚汗，还可以明目、清热解毒、降低人体胆固醇 。
3、减肥：黑豆中含有的花青素能够有效防止脂肪被人体吸收，同时令脂肪排出体外，有一定的减肥作用 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
【黑豆茶的功效 黑豆茶的功效与作用】青仁黑豆300克用水洗干净，晾干 。平底锅不放油，小火先将黑豆炒到皮裂豆香，放凉后，存于密封玻璃罐内 。舀取2大匙(约30毫升)加热水，浸泡7到10分钟，即可当茶饮用 。
推荐阅读
- 伤害句子 一次一次原谅一次一次伤害句子
- 貂蝉姓什么
- 猫咪不吃东西还吐了是怎么回事
- channel是什么意思 channel是什么意思英语
- 黄河的源头在哪
- 我的拼音怎么写
- 抖音经典短句子 抖音经典短句子10字以内
- 隔夜的虾放在冰箱里还能吃吗
- 关于青春不完美的句子 没有奋斗的青春是不完美的句子