单纯性肥胖（Simple Obesity）是指没有任何疾病或内分泌原因引起的肥胖症，也称为非病理性肥胖症 。单纯性肥胖是一种随着生活水平的提高和人们饮食结构的变化逐渐增多的健康问题 。现代社会中，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化，这也是单纯性肥胖的主要原因之一 。
单纯性肥胖的病因复杂，与生活方式、饮食结构、遗传基础等因素相关 。下面我们来分别阐述一下：
饮食结构不合理
现代社会，随着生活水平的提高，人们的饮食变得日益丰富，油腻、高热量的食物越来越多，质量高、营养全面的膳食却越来越少 。饮食结构不合理、营养失衡一直是单纯性肥胖的主要原因之一 。例如，高热量的快餐、碳酸饮料、零食等食品都是容易导致单纯性肥胖的罪魁祸首 。
生活方式不健康
现代都市人疏于运动，坐着或站着的时间比走路的时间要长得多，缺少体力活动 。经常使用电脑、手机等电子产品，导致光线和电磁波对身体的伤害，同时也缺乏户外阳光的晒照 。这种不良的生活方式，会使身体代谢的能力降低，从而导致体内热量不易消耗，进而会使人体积蓄过多的脂肪，形成肥胖 。
遗传基础
遗传因素在单纯性肥胖的发病中扮演着重要的角色 。如果某一方或两方的父母患有肥胖，那么其子女也有可能为遗传性肥胖 。这种遗传基础的肥胖，又称为家族性肥胖 。家族性肥胖的患者由于代谢加快，能量消耗改变，会导致老化和双向疾病，例如：高血压、糖尿病等多种疾病，这些疾病后果极为严重 。
心理因素
心理因素对单纯性肥胖也有着至关重要的影响 。因为肥胖的患者因为长期负面情绪的打击，会导致精神萎靡、食欲亢进等在心理方面的表现 。许多人会通过过度饮食抚平焦虑和抑郁等情绪，从而形成恶性循环 。因此心理因素比较特殊，家庭和社会的力量相对重要 。
【单纯性肥胖的原因是什么】通过以上分析，我们可以得出结论，饮食结构不合理、生活方式不健康、遗传基础及心理因素都是导致单纯性肥胖的主要原因 。因此，为了避免单纯性肥胖的产生，我们应该保持均衡饮食，多运动多活动，形成良好的生活习惯 。同时，保持良好的心态，避免因消沉不振而大吃大喝，正常地面对自己的体重，积极面对疾病 。
