1、可适当多摄入低胆固醇和低脂肪的优质蛋白 , 如鱼虾等;
【伤口愈合吃什么好】2、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物 , 如水果蔬菜等 , 可以加快创面的神经愈合;
3、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物 , 如核桃、花生、芝麻等;
4、如果失血较多 , 可以适当多摄入铁质含量较多的食物 , 如红枣及茄子等 。
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