最佳答案如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对打篮球怎样稳住投篮的手型这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
选择标准的姿势
拥有标准的投篮姿势的命中率很高,一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反) 。右手手掌托好篮球,五指自然分开 。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角 。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳 。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽在以上的这些姿势之下可以更好的投进 。
投篮由慢及快
在固定手型的阶段,投篮的过程中不能过快,应该稍微慢一些,让手型保持好后,再把篮球投出 。动作要尽量做标准,不能有一点松懈这样才是更好的 。
遇到紧贴防守也要稳住手型
比赛得过程中遇到紧逼防守,也要稳住手型再投篮,而且在之一环节不能过于急躁的出手,要不然投篮手型就没有了,这样容易让已经保持好的手型乱套,这样就会失误 。
平常多练习标准姿势
如果说没有打球时,这时就可以随时随地的练习投篮手型,让手型固定在空中几分钟这样是一个定型的过程,慢慢的增加时间,这样久而久之就会保持了正确的姿势,打起球来就不会忘了,也就不会有那么多的失误了 。
【知识科普:打篮球怎样稳住投篮的手型】多学学名人的投篮姿势
如果觉得自己的投篮姿势还不是那么的标准,不是那么的漂亮,那么可以多学学NBA大碗球员的投篮姿势,他们的投篮都很飘逸也相当的标准,多看看比赛视频有帮助哟 。
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