导读：橙子与牛奶能一起吃吗？下文是小编给大家带来的介绍 。1、橙子和牛奶是不太建议一起吃的 。2、因为橙子中含有非常丰富的维生素C ， 它的酸性的物质可能会影响牛奶中的蛋白质的消化
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1、橙子和牛奶是不太建议一起吃的 。
2、因为橙子中含有非常丰富的维生素C ， 它的酸性的物质可能会影响牛奶中的蛋白质的消化和吸收 ， 容易引起来蛋白凝结成块 ， 会出现一些吸收不良的情况 ， 甚至还会出现腹痛、腹泻这样的情况 ， 尤其是对于胃肠功能不好的人群 ， 可能更容易造成这样的症状 。
3、所以说这两种食物应该分开吃是比较好的 。不单是橙子 ， 其他的那其他的一些水果 ， 含VC含量比较高的水果 ， 也都不太建议跟牛奶来一块儿搭配吃 。所以在喝牛奶 ， 要注意这一点 。
【橙子牛奶能一起吃吗? 橙子与牛奶能一起吃吗】
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