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1、减肥的人是可以吃火龙果的 ， 火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果 ， 是减肥佳品 。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择 。
【直接吃火龙果可以减肥吗 火龙果减肥能吃吗《火龙果减肥能不能吃》】2、火龙果富含维生素C和纤维素 ， 每100g火龙果大约含有60卡路里 ， 它的热量非常低 ， 可以产生饱腹感 ， 降低热量的摄取 。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠” ， 增加肠蠕动 ， 把体内的垃圾全都排出体外 ， 是非常好的减肥食物 。
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