【减肥到底可不可以吃红薯 红薯减肥能吃吗《红薯减肥能不能吃》】
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1、在减肥期间可以吃红薯 。
2、不会导致身体长胖,但是红薯并不可以起到减肥的作用,减肥的患者平时可以进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,都可以很好的促进脂肪燃烧,达到减肥的作用 。减肥的患者平时在日常生活中可以选择的吃低脂肪和低热量的食物,比如燕麦、荞麦、猕猴桃、橙子等,对减肥都可以起到很好的辅助作用 。
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