导读：孕妇吃石榴的好处？下面为大家带来介绍 。1、石榴的味道酸甜可口 ， 怀孕早期适当的吃石榴 ， 可以缓解妊娠期孕吐症状 ， 增进食欲 。2、石榴中含有丰富的维生素C ， 维生素
【孕妇吃石榴的好处与功效 孕妇吃石榴的好处】
文章插图
1、石榴的味道酸甜可口 ， 怀孕早期适当的吃石榴 ， 可以缓解妊娠期孕吐症状 ， 增进食欲 。
2、石榴中含有丰富的维生素C ， 维生素C可以增强人体免疫功能 ， 使孕妇在怀孕期间减少患有呼吸系统感染性疾病的几率 。
3、石榴中也含有丰富的铁剂 ， 维生素C和铁质相互搭配可促进铁的吸收 ， 预防妊娠期贫血的发生 。
4、石榴中的B族维生素以及各种有机酸的含量比较高 ， 能够补充妊娠期胎儿生长发育所需要的营养素 。
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