爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

孩子注意力不集中成绩差，荐读｜孩子注意力差，做好这两方面，会有显著提升

经验分享育儿

01
“同学反映小孩听课老跑神、甚至于，常受外间的微小阻碍而感到恐惧”；
“小孩写工作台不埋首，把戏许多，两个半小时能完稿的工作台要花3个半小时”；
“小孩阅读时不能吕圣索，还没看几分钟就丢下书做别的事了”
······
每隔一两年，后台就会收到学生家长关于小孩目光差的留言，这个难题长期困扰着许多学生家长，抨击、监督管理、好言相劝，尝试了许多办法都没明显改善 。
学生家长们通常会觉得小孩目光不分散，是态度难题，故意不深入细致、不要学 。
其实，精确来说，目光好坏是能力难题 。
当两个小孩由于某些原因造成目光缺失、目光心理障碍，他根本不具备在一两年内保持著眼的能力，就像两个小孩还没学会基本功，就强迫他跳舞，心有余而力不足 。
因此，光靠抨击、说教是无法解决这个难题的，应在这两个方面下功夫：
一是在日常生活中为保护小孩的目光；
二是通过重要途径提升小孩目光，培养小孩著眼的习惯 。
02
先说为保护小孩的目光，学生家长们须要了解难毁坏小孩目光的因素：
（1）小孩著眼行事时，学生家长总是打搅
最难毁坏小孩目光的，当属现实日常生活中学生家长的打搅 。
这样的场景很普遍：
小孩在卧室写工作台的这时候，学生家长进进出出，一会儿问渴圣阿穆县、饿不饿，一会儿送来水果果汁；
小孩在深入细致看一本书的这时候，晚饭熟了，妈妈喊：“别看了，剩饭剩菜再看吧 。”
当小孩分散目光做一件事的这时候，学生家长不管出于甚么缘由，都不要突然打断、阻碍小孩 。
在你想喊小孩之前，先观察一下他的状况，尽可能等到他略过了手头上的事之后 。
（2）家庭家庭教育形式不当
在厌恶、放任型家庭教育形式下，家中缺乏准则，小孩想做甚么做甚么，没定性，难导致目光涣散 。
在专制、控制型家庭教育形式下，学生家长过分监督管理、逼迫小孩，小孩行事只能听安排，没自己做主的权利，精神经常处在紧绷、敏感状况，须要分出一部分目光用来“对付”学生家长，那么，用于正常日常生活、自学的目光就会被削弱 。
而且，小孩缺乏决策权，在不是自己真正愿意做的事情上，更难分散目光 。
想要为保护小孩的目光，家庭中应采用民主型家庭教育形式，不厌恶、有规矩，尊重小孩的感受和想法，给小孩适当的决策权 。
（3）不良的日常生活习惯
小孩的日常生活习惯也会在一定程度上影响目光 。
比如，不香甜可口蔬菜水果、偏爱肉类、吃得过多，热量过剩，神经系统处于过分兴奋状况，有利于分散目光；
碳水化合物（米饭、清汤、甜食）摄取过多，经常食用腌制、含有添加剂、防腐剂的食物，都难导致小孩目光难以分散 。
不吃早餐，能量供应不足，神经系统昏昏沉沉，也有利于分散目光 。
学生家长平时要保证小孩营养摄取平衡，合理膳食，科学搭配 。
饮食习惯规律性，三餐定时定量，不暴饮暴食，少吃过甜过咸、油炸食品，适量摄取鸡蛋、果汁、蔬菜、豆类、坚果 。
（4）午睡不足
现在的小孩学业压力重，午睡不足的情况越来越普遍 。
午睡不足的小孩会思维迟缓，洞察力紧张，目光不分散，难厌烦、忧虑、倦怠 。
他对自学缺乏热情，自学的主动性和自学意愿下降，进而降低自学效率 。
教育部 2008 年颁布了《中小学健康教育指导纲要》，明确规定，要确保青少年休息午睡天数：保证小学生每天午睡十半小时，初中生九半小时，高中生八半小时 。
保障小孩充足的午睡，学生家长不可忽视 。过量的自学、辅导班影响小孩午睡和身心健康，得不偿失 。
（5）过早地碰触电视节目、家用电器
还有一类目光心理障碍的小孩，是由于过早地碰触智能手机、电视节目、笔记本电脑 。
有些小孩才一岁多的这时候，学生家长们图省事，就把智能手机丢给小孩，小孩能安安静静玩个把半小时 。
研究表明，过早地碰触电视节目、笔记本电脑的小孩更难出现目光缺陷多动心理障碍和社交心理障碍等难题 。
长期沉迷高刺激、高反馈的游戏、短视频，也会让小孩难以分散目光在自学、阅读等认知活动中 。
建议学生家长，小孩2岁前，尽可能不要让他看电视节目、碰触家用电器，最好的陪伴和自学是亲子之间的互动 。
小孩上小学后，也要定好准则，每周一到两个半小时的天数 。
从小控制好家用电器的使用，对小孩目光的为保护十分重要 。
03
再来说说可以提高小孩目光的重要途径，主要有下面几点：
（1）营造简单、科学规范的人际关系
小孩的目光受周围环境影响很大，尤其是对于存在目光心理障碍的小孩，更难被周围环境中的声音、贵重物品所吸引 。
比如两个家里贵重物品乱放、各种声音喧闹、人来人往，小孩随意在客厅的桌子上写工作台；
另两个家整洁整洁，贵重物品摆放在固定位置上，小孩有两个自己的卧室可以不受打搅，卧室里没玩具、家用电器 。
显然后者更有利于小孩吕圣索，分散目光自学 。
现实日常生活中，保持人际关系整洁、整洁、科学规范，小孩更有秩序感，洞察力清晰、有条理，行事更能分散目光 。
这就须要全家人教养爱卫生、东西用完放回原处的好习惯，不在家里进行打麻将等喧闹的活动，努力创造两个良好的人际关系 。
（2）有规律性的日常生活
艾盖瑞/贝南罗特在书籍《从0岁开始》提到：
“父母必须帮助小孩教养规律性作息天数 。平衡的作息天数，足够的午睡，规律性的锻炼，平衡的饮食习惯造就健康的体魄；
更重要的是，平衡的作息天数让小孩精确地知道下两个天数段要做甚么，进而建立其内在的节奏感，进而生成可预见的安全感 。”
过一种平衡、有规律性的日常生活，对小孩目光的发展大有帮助 。
到甚么天数，就知道该做甚么事，小孩内心有一种确定感、安全感，不用在无关的事情上浪费精力，行事能够保持著眼 。
小学前的小孩可以参考幼儿园的天数表，重点规律性吃饭和睡觉天数点，早睡早起、按时吃饭、每天午睡，其余天数根据小孩实际情况安排活动，比如阅读、运动、亲子游戏 。
小学后的小孩，主要根据学校的天数来安排，和小孩约定好放学写工作台的天数段 。
尤其是到了周末、假期，小孩难放纵自己，可以睡睡懒觉，但不能毫无节制，学生家长依然要引导小孩有计划、有规律性地度过一天 。
（2）培养小孩的阅读习惯
阅读与著眼力是相辅相成的，阅读时必须分散目光才能获取书中的信息，越著眼、阅读越高效；反过来，经常阅读，著眼力可以得到显著提升 。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：
“阅读是对‘自学困难’的学生进行智育的重要手段 。阅读不仅能使某些学生免于考试不及格，而且还会发展学生的智力 。‘自学困难’的学生读书越多，他的思维就越清晰，他的智慧力量就越活跃 。”
这其中，就包含了阅读对于促进小孩目光发展的作用 。
从这个角度出发，学生家长也应重视阅读，从小培养小孩的阅读习惯，阅读时的著眼，会慢慢迁移到其他事情中，让小孩教养行事埋首致志的好习惯 。
小孩1岁左右，学生家长就可以开始给小孩读绘本、讲故事，以亲子共读为主，培养小孩的阅读兴趣；等小孩大一点，慢慢过渡到自主阅读 。
在这里强调一点：
学生家长每次给小班小孩讲故事、中班小孩读故事的这时候，必须要求小孩停下其他所有的活动、放下所有的玩具，端坐在学生家长对面，眼睛看着大人的脸，否则就停下来不讲 。
讲完故事之后，必须要向小孩提问：谁、甚么这时候、在哪儿、发生了甚么、结果如何？甚至要求小孩把故事复述一遍，这样才能够确保小孩在著眼地听 。
（3）玩目光游戏
两个人对于自己感兴趣和热爱的事物，更能著眼其中 。
小孩天生对游戏有极大的兴趣，通过一些目光游戏，比如拼乐高、搭积木、拼图，能够让小孩的目光在较长一两年内保持分散 。
从小孩半小这时候开始，学生家长就可以经常和小孩玩一些目光游戏，来训练小孩分散目光的能力 。
比如：走迷宫、比较两张图的相同和不同之处、舒尔特方格、数字记忆、反口令游戏等 。
（4）提高小孩的自学兴趣
我们可以观察到，成绩差的学生，目光都不会好到哪里去，而那些成绩好的“学霸”，往往都能著眼地听讲、写工作台 。
很大一部分原因是，“差生”在自学中有许多困难，许多难题都不懂，写工作台时许多题目都不会，有一种深深的无力感，于是自信心下降，逐渐失去对自学的兴趣 。
兴趣不高、缺乏主动性，就会导致分散目光 。
因此，学生家长须要及时帮助小孩克服自学上的困难，关心小孩的自学状况，鼓励小孩想办法学通、学懂 。
当小孩在自学上找到成就感，自信心更足，兴趣也会更浓厚，主动性增强，目光就会更加分散 。
同时，学生家长也要注意自己的教育形式，不要在自学上对小孩过分唠叨、施压、控制，毁坏小孩的自学兴趣 。
培养小孩的目光，需从小做起，做好以上这些事，耐心等待小孩的进步，一定会有收获 。
【孩子注意力不集中成绩差，荐读｜孩子注意力差，做好这两方面，会有显著提升】来源： 海南省教育厅

    推荐阅读


    上一篇：2010年好看的小说排行有哪些

    下一篇：手工卡纸芝麻官帽怎么做