导读：吃木耳的禁忌？以下是小编为大家带来的介绍 。1、吃木耳的禁忌一般有出血性中风患者不宜吃、久泡的木耳不宜吃等 ， 也要避免与寒性食物搭配 ， 可能会引起肠胃不适 。2、木耳
【吃木耳的4点禁忌,专家:需谨记 吃木耳的禁忌】
文章插图
1、吃木耳的禁忌一般有出血性中风患者不宜吃、久泡的木耳不宜吃等 ， 也要避免与寒性食物搭配 ， 可能会引起肠胃不适 。
2、木耳是营养价值比较高的一种食物 ， 具有美容养颜、滋补气血等功效 ， 木耳中的多糖物质可以抑制血小板凝集 ， 正常情况下 ， 食用木耳可以有效的降低血液中胆固醇 ， 对于预防心脑血管疾病有一定的好处 ， 但对于出血性中风患者自身的凝血功能较差 ， 在使用木耳后可能会导致病情加重 。
3、吃木耳时也要注意泡发时间不宜过久 ， 如果泡发时间过久 ， 其中可能会滋生椰毒假单胞菌等细菌 ， 可以合成米酵菌酸毒素 ， 正常烹饪的高度是不能够破坏其毒性的 ， 在食用后可能会引起肠胃不适 ， 甚至食物中毒等 ， 所以久泡的木耳也不宜吃 。
4、木耳属于寒凉性食物 ， 在日常生活中也要避免与寒性食物搭配 ， 比如海带、苦瓜、白萝卜等 ， 以免引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 电瓶的日期在哪个位置
- 狗狗胎盘出来了 如何确定狗狗胎盘全部排出
- 冰晶怎么用
- 白萝卜不宜与7种食物一起吃 白萝卜禁忌什么一起吃
- 学术论文格式，规范运用以下方法
- 狗喝了少量可乐怎么办 狗狗喝了一点可乐怎么办
- 孕妇可以吃茼蒿菜不 孕妇吃茼蒿菜的禁忌
- 不砸砖做防水靠谱吗
- vietnam是哪个国家