导读：常吃阿胶的好处和坏处？下面小编为大家整理介绍 。1、常吃阿胶的好处有补血、止血、润肺止咳、滋阴安神，坏处是容易加重上火的症状、不利于伤口的愈合等 。阿胶含有明原胶、骨
文章插图
1、常吃阿胶的好处有补血、止血、润肺止咳、滋阴安神，坏处是容易加重上火的症状、不利于伤口的愈合等 。阿胶含有明原胶、骨原胶、蛋白质以及多种微量元素、多种氨基酸等，具有明显的抗衰老、延年益寿的作用 。
2、好处：阿胶味甘，性平，入肝肺肾经 。阿胶具有较好的补血功效，可以治疗多种血虚症，能增加红细胞和血红蛋白的产生 。阿胶不仅能补血，还有止血的功效，对于咳血、便血、月经不调的患者，其调理的效果较好 。阿胶还可以润肺止咳，用于治疗肺阴虚导致的肺虚干咳等症状 。此外，阿胶还可以滋阴安神，可以治疗阴虚内热引发的失眠等现象 。
3、坏处：容易上火的人群食用阿胶后会加重上火的症状，如出现口干、心烦、牙龈肿痛等 。而且还容易在午后发汗、潮热盗汗、两颧潮红、在晚上睡觉时出现失眠多梦等症状 。阿胶有活血的功效，对于身上有伤口或者外伤的人群，食用阿胶后伤口较不容易愈合，延长恢复的时间 。
【常吃阿胶有什么好处 常吃阿胶的好处和坏处】4、阿胶一般是单味药口服，可以用其他煎好的汤液进行冲服，还可以制成阿胶糕，方便食用 。阿胶和乌鸡可以一起烊化炖汤，即把炖乌鸡的原材料放好后，加入一小块阿胶块，加水一起炖30分钟左右便可食用，其口感清爽细腻，可以较好地补充营养，提高身体免疫力 。
推荐阅读
- 大唐玄奘的演员
- 狗狗用包包装着能上公交车吗 小狗装包里能上公交车吗
- 怀孕可以吃酸笋吗 孕妇可以吃酸笋吗《孕妇能不能吃酸笋》
- 口罩正确方式怎么带
- 吃生蒜有哪些好处和坏处 常吃生蒜的好处和坏处
- 狗狗自己在家喜欢四脚朝天扭啊扭 狗狗四脚朝天扭来扭去是什么意思
- 让对方看不懂的表白，让对方听不懂的表白
- jdv男装什么档次
- 长岛有几个县分别是哪几个县