导读：吃韭菜能喝豆浆吗？下面小编为大家整理推荐 。1、吃韭菜不能喝豆浆 ， 两者最好不要一起吃 。2、因为喝豆浆的主要目的也是为了补钙 ， 而韭菜一般是作为蔬菜吃的 ， 具有提神、
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【吃韭菜能喝豆浆吗早餐 吃韭菜能喝豆浆吗】1、吃韭菜不能喝豆浆 ， 两者最好不要一起吃 。
2、因为喝豆浆的主要目的也是为了补钙 ， 而韭菜一般是作为蔬菜吃的 ， 具有提神、健胃的作用 ， 但是韭菜中含有草酸 ， 和豆浆同时服用容易出现草酸化学反应 ， 引起腹泻或想吐的情况 ， 最好是不要一起吃 。
3、豆浆富含植物蛋白和矿物质 ， 营养价值高 ， 容易被吸收 ， 能够预防糖尿病 ， 强身健体 ， 适合很多人喝 ， 常喝豆浆对身体有好处 。韭菜中含有粗纤维比较多 ， 不容易被消化、吸收 ， 一次性如果吃太多韭菜 ， 容易导致腹泻 ， 最好不要吃太多韭菜 。
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