【盐水还有这些用！简单省钱的养生小技巧，你可一定要知道，生理盐水生活小妙用】缓解感冒症状
其实 ， 普通感冒多事病毒感染 ， 本身是不需要治疗的 ， 一周左右即可自愈 。各种感冒药主要是缓解喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等不适 ， 像抗生素就没必要了 。
而最常见的盐水用好了 ， 其实也能起到缓解感冒症状的作用 。
淡盐水漱口 ， 缓解喉咙痛
如果感冒还有嗓子疼 ， 可以先用淡盐水漱口试试 。如果淡盐水也不能缓解 ， 润喉糖也可以缓解此症状 。
最后 ， 喉咙实在痛得厉害 ， 也可以使用对乙酰氨基酚止痛 。
淡盐水冲洗鼻腔 ， 搞定感冒鼻塞
对付感冒鼻塞 ， 最好的办法就是保持鼻腔湿润 ， 生理盐水或0.9%浓度的盐水（4.5克无碘盐溶于500毫升水）可在此时发挥重要作用 。
自己配置盐水比较省钱 ， 但一定要注意用无碘盐、盐水别被污染 。如果不是很拮据 ， 建议直接购买生理盐水或滴鼻液 ， 省事安全 。
如果是小孩子感冒鼻塞 ， 可以先清理小朋友的鼻腔 ， 然后仰卧 。每个鼻孔滴入两三滴盐水滴鼻液 ， 轻轻按住鼻尖 ， 使生理盐水滴液更易流入 ， 让液滴在鼻孔停留30～60秒 。最后让孩子翻过身 ， 用纸巾或纱布将粘液从鼻孔排出 ， 也可以通过咳嗽或打喷嚏将粘液和盐水带出 。
成年人或者大一些的孩子 ， 可以用分量更多的生理盐水 。或将生理盐水放入洗鼻器 ， 用它来冲洗鼻腔 。
通过上面的办法 ， 鼻塞、流涕都会有所缓解 。
缓解鼻炎症状
慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎……相信大家一定听过这些小毛病 。而慢性鼻炎很难根治 ， 容易反复发作 ， 药物治疗和鼻腔冲洗能起到很好的缓解作用 。
对于鼻炎诊断明确的朋友 ， 可以在网上买一个简易的洗鼻壶或者电动的冲鼻器 ， 每天在家自己冲鼻 ， 建议早晚各一次 ， 坚持一段时间 。
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