有不少男性都被阳痿困扰 ， 专家指出 ， 有三种男性特别容易患上阳痿 ， 因此男性朋友们应该特别注意改变自己的生活习惯 ， 远离疾病 。
类型1：老上夜班、成宿不睡觉
专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间
专家曾接待过一个夜班司机 ， 他晚上常常熬夜 ， 白天还得不到充分休息 ， 生活一点规律都没有 ， 结果30岁刚出头就没有了性欲 ， 勃起很困难 。而除了夜班司机外 ， 车工钳工总讲究“人休机器不休” ， 也常常熬夜；软件开发人员喜欢晚间工作 ， 也是三五成群地专上夜班 。专家说 ， 这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿 。
原来 ， 晚间 ， 尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期 。男性只有在夜间充分休息 ， 才能够补充阳气 。阳气足 ， 功能才会强 。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损 。因此 ， 每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律 ， 夜间11点前入睡 ， 天亮就起床 ， 天黑早睡觉 。
类型2：天天有“局儿”、顿顿喝酒
专家建议：这类人要努力戒酒 ， 及时医治前列腺炎
专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人 。他们往往在40岁以上 ， 应酬频繁 ， 有的甚至“天天有局儿” 。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说 ， 由于尿等待 ， 我小便速度太慢 ， 以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便！往往人家都上车走了 ， 我还在一边‘酝酿情绪’呢 ， 越着急越尿不出 。你说遭罪不遭罪？”
【这三类男性易患阳痿】专家说 ， 由于酒能让前列腺充血 ， 所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎 。而前列腺炎又会挤压尿道 ， 这就形成了尿等待、尿不尽等症状 。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿 。因此 ， 应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁 ， 必须从现在开始努力戒酒 ， 如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎 ， 防止病情进一步加重 。
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