男人这么吃枸杞有奇效
阳痿是男性的一种常见疾病 ， 男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活 。阳痿吃什么好？现介绍一个偏方 ， 可以试试看：枸杞子30克 ， 鸡蛋放清水中煮 ， 蛋熟后取出去壳再煮 ， 饮汤食蛋 ， 可连服3-5天 。
据悉 ， 杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的 。枸杞子甘、平 ， 含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等 。锌可使酶活性升高 ， 使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加 ， 对肾虚者有治疗功效 。研究证实 ， 枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能 ， 有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用 。防止了动脉硬脂 ， 就可使进入阴茎的血流量增加 ， 一旦进入阴茎的血流量大于排出量 ， 就会使阴茎坚硬勃起 。
很多人想要去增强性能力 ， 特别是男性 。除了吃药 ， 通过饮食也可以达到“壮阳”的目的 。比如枸杞就是天然的水果伟哥 。动物内脏也有着相应的能力 ， 但却含不低的胆固醇 ， 食用枸杞却完全不必有这方面的困扰 。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物 。
【男人阳痿怎么办？这么吃枸杞壮阳，枸杞怎样吃壮阳】 枸杞为何被称之为美食伟哥？
中医认为 ， 肾藏精、主生长发育和生殖 ， 并与骨、髓、耳密切相关 ， 是人体重要的脏器 。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨 。枸杞子补肾益精功效显著 ， 而且药性平和 ， 被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。
中医理论认为 ， 枸杞子性味甘平 ， 归肝、肾经 ， 能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴 ， 常用于治疗肝肾虚损、精血不足 。不过 ， 针对不同病证与体质 ， 枸杞子的吃法是不同的 。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣 ， 最简单的吃法是枸杞子泡水 。取20—30克枸杞 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10—20分钟后饮用 ， 泡两三次后再把枸杞子吃下去 。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收 。近代医家张锡纯50岁时 ， 就每晚临睡前嚼服枸杞子30克 。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒 ， 坚持1—3个月可见效 。体质偏寒的人就不要生吃了 ， 但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃 。
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