男人的健康：如何保养前列腺？

前列腺是男性最大的附属性腺，具有内外双重分泌功能，前列腺虽小，却“人小鬼大”，带给男性许多问题和麻烦。统计显示：72%以上的男性不清楚前列腺疾病会影响男性精子质量;半数以上男性经历过尿频、尿急、尿痛的困扰，有80%以上男性表示反复发作的前列腺炎使他们身心受损，苦不堪言。
警惕前列腺“腺小鬼大”解析：男人惧怕的慢性前列腺炎
专家指出，慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，好发于20～40岁的男性青壮年。其中抽烟酗酒则是引起慢性前列腺炎的重要原因之一。调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍，吸烟越多前列腺受危害越大。
而喝酒对前列腺和尿道也有刺激作用，可引起会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。此外，长期久坐、缺乏运动、生活不规律、不良生活方式均可引起前列腺炎的发生。
专家分析，男人惧怕慢性前列腺炎，主要原因之一是担心其具有传染性，现在小编就告诉大家，不会传染。临床上慢性前列腺炎主要有非细菌性、非特异性细菌性、特异性三种类型，其中，非细菌性前列腺炎是不会传染给女方的，而非特异性细菌性前列腺炎由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而不必顾虑对方被传染。
提示:前列腺疾病要多重护理
　1、小心受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
　2、避免久坐
【男人的健康：如何保养前列腺？】前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

男人的健康：如何保养前列腺？

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