最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对龙眼肉的功效和作用这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
益气补血，增强记忆
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳 。
安神定志
龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等 。
养血安胎
龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用 。
抗菌，抑制癌细胞
实验表明，龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80% 。
降脂护心，延缓衰老
龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。
【知识科普：龙眼肉的功效和作用】功能主治
益心脾，补气血，安神 。治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡 。
《本经》：主五脏邪气，安志、厌食，久服强魂魄，聪明 。
《别录》：除虫，去毒 。
《开宝本草》：归脾而能益智 。
《日用本草》：益智宁心 。
《滇南本草》：养血安神，长智敛汗，开胃益脾 。
《本草通玄》：润肺止咳 。
《得配本草》：益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡 。
《泉州本草》：壮阳益气，补脾胃 。治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻 。
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