日常生活中有很多不良习惯都会影响到我们的身体健康 。像是很多男性就在无形中伤害了自己的精子，却还不自知 。那都有哪些习惯会伤害精子呢？
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一、6个杀精习惯趁早远离
1、长途骑车或驾车
如果男性经常性长时间的骑车或者是开车的话，会使得男性的阴囊一直处于被挤压的状态 。这样的话直接影响到前列腺的分泌，不仅仅如此 。睾丸如果长期受到挤压的话，是会因为缺血而出现损伤的 。
另外，久坐会让男性的阴囊温度一直很高 。睾酮的分泌是肯定会受到一定影响的，间接的影响到精子的分泌功能 。
2、蒸桑拿
男性的生殖器官和精子都是很惧怕高温环境的，高温环境会影响到精子的形成 。蒸桑拿的温度是高于39度的，男性精子的形成会因此而受到压制 。持续的时间会长达6个月 。
3、酗酒吸烟
长期的抽烟和喝酒也会很影响男性的睾丸，可能会导致睾丸萎缩 。使得男性没有欲望，而且精子发生畸形的概率也会大很多 。不管是活力还是数量都会呈直线下降趋势 。
4、经常吃快餐
因为现在的生活节奏很快，很多男性图省事就会经常的吃快餐 。快餐里面就会包含很多的油炸、煎炸的食物，这些食物吃多了会对于男性精子质量造成不好的影响 。
5、手机不离身
【这6个杀精习惯男性趁早远离！】有研究表示，手机的辐射对于男性的精子是会造成伤害的 。但是这个结果还没有得到证实，但是不可否认的是，手机的辐射对于男性的身体肯定是会有影响的 。
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