中医自古就研究遗精，根据遗精时是否有梦想，将本病分为遗精和梦遗 。梦遗认为有梦遗，病在心实证，调心的遗精是无梦遗，病在肾，多虚证，补肾 。
总之，遗精主要是先天不足，早婚纵欲，耗伤太过；或优思过度、情志抑郁；或多愁善感，气伤体弱；或饮食不节，温热内蕴所致 。多责心、肝、肾功能失调 。
(1)肾虚不固定者，吃杜仲猪腰汤 。猪腰一对洗净切片，杜仲20克，菟丝子20克，二味布包，加水适量，置铁锅煮熟，去药渣，调味食肉服汤 。
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（二）心肾不交者，胡桃桂元鸡 。公鸡一只去毛及内脏，桂元30克，胡桃仁20克，置铁锅加水煮熟，调味服食 。
【吃什么能有效改善遗精问题，4种饮食调节有助于遗精的恢复，什么食物治疗遗精】(3)湿热投注者，吃荔枝猪肚汤 。荔枝60克，猪小肚1个，加水煮熟，调味服食 。
（四）肝经郁火者，食黄鳍郁金汤 。黄鳝3条，切段，郁金20克，川楝子30克，二味用布包扎，与黄鳝加水同煮熟，去药渣，食肉饮汤 。
专家指出，遗精并不可怕 。对于无知的少年来说，青春的困惑可能会增加，但这也开始重视自己的生理健康、生殖健康，积极理解 。
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