让孩子戒掉手机瘾并不是一件简单的事，尤其是现在很多家长都是手机瘾非常严重，孩子在家长的影响下想戒掉手机都难，更何况孩子自制力不强，更容易沉迷于手机，那么，怎么样让孩子戒掉手机瘾呢？
怎么样让孩子戒掉手机瘾
很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样 。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开 。
【怎么样让孩子戒掉手机瘾，怎样才能把孩子的手机瘾戒掉】无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机 。
现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机，这样才能让孩子戒掉手机瘾 。
孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机 。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力 。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等 。
吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步……让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机 。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的 。
家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力 。所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于让孩子戒掉手机瘾非常重要 。
当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获，又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导 。对孩子来说，超越手机游戏的、最优质的活动是陪伴 。
优质的活动不是玩什么、干什么，而是和谁玩、和谁一起去做 。有时，孩子手上再好的玩具，也不如在放学路上和小伙伴一起踢石子更让他们感到快乐 。如果家长平时工作比较忙，也建议每周抽出半小时的时间，和孩子一起做能给他带来快乐的事情 。
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