【孩子玩手机上瘾的严重后果 女儿玩手机特别上瘾怎么办】导读：女儿上初一 ， 13岁 ， 因为住校 ， 我就给她买了个手机 ， 平时用来联系 。最近发现孩子学习成绩下滑特别厉害 ， 我就打电话问了问她老师 ， 这才知道孩子在学校每天上课都偷偷玩手机 ， 被没收好几次都不知悔改 ， 女儿玩游戏特别上瘾怎么办？
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相信很多家长都会遇到这样的困惑：孩子需要手机 ， 就给孩子买了 ， 结果孩子拿到手机以后 ， 不利用手机好好学习 ， 反而整天抱着手机刷视频、看小说、玩游戏 ， 玩手机特别上瘾 。如果这时候对孩子施加管教 ， 孩子又不听 ， 甚至还会激烈反抗 。家长打不管用 ， 骂也徒劳 ， 只能看着孩子因为玩手机 ， 成绩一落千层 ， 眼镜度数反而越来越高 。
女儿玩手机特别上瘾怎么办？
1、培养孩子自控力 。
父母可以跟孩子共同制定一个合理的玩手机时间 。约定玩手机的时长 ， 制定规则 ， 家长跟进和帮助孩子控制玩手机的时间 ， 自然而然形成一个“约定俗成” ， 郑重地张贴在家 。亲子双方认真遵守 ， 让孩子有章可循 ， 习惯成自然 ， 孩子慢慢就会戒掉手机的 。
2、高质量陪伴孩子 。
很多孩子之所以玩手机特别上瘾 ， 就是因为缺乏父母的陪伴 ， 想要从手机中获取陪伴 。手机在她们的眼中代替了父母的位置 。故此 ， 家长想让孩子放下手机 ， 就要给予孩子高质量的陪伴 ， 让孩子有极强的安全感和归属感 。
3、父母做好孩子的榜样 。
孩子喜欢模仿父母 ， 而且是在潜移默化中 ， 无形当中都模仿了父母的言行 。古语道：“己所不欲 ， 勿施于人” 。父母既然不喜欢孩子玩手机 ， 那就也别在孩子面前玩手机 。父母可以在孩子面前经常呈现的是看书 ， 写字 ， 学习 ， 让孩子模仿你这个状态 。做好孩子的标杆 ， 榜样的力量是无穷大的 。
4、营造一个良好的学习氛围 。
家长在孩子面前尽量避免玩手机 ， 就算工作需要用到手机的时候也不要当着孩子的面玩；与孩子一起学习 ， 当孩子有不会的问题时与孩子一起探讨 ， 帮助孩子自己找到最佳解决问题的思路 ， 培养孩子独立自主的能力 。
5、填充现实缺失的“存在获得感” 。
很多孩子之所以会玩手机特别上瘾 ， 是因为手机可以让孩子获得成就感、存在感和价值感 ， 为此 ， 家长可以在其他方面为孩子寻找到目标 ， 帮助孩子填充这种“存在获得感” ， 孩子渐渐就不再需要手机 ， 也就不会再玩手机上瘾了 。
6、转移孩子注意力 。
家长可以转移孩子注意力 ， 使其有发展自己兴趣爱好的机会 。尽量让孩子参加一些活动 ， 比如：学校组织的社团活动、出门旅行、志愿者活动等 。
女儿玩手机特别上瘾的危害有哪些？
1、学习成绩直线下滑 。
只要有手机的学生 ， 无一例外成绩下降或成绩较差 。因为只要有手机 ， 就一定会想时时玩弄 ， 根本不会去听老师讲的知识 。迷恋网络玄幻小说、打游戏等等 ， 极易上瘾 ， 根本无法控制 ， 甚至肆无忌惮 ， 完全陶醉在手机的虚幻世界里 。
2、伤害孩子视力 。
玩手机特别上瘾的话 ， 会对孩子的视力造成伤害 。因为玩手机导致孩子失明或者伤害孩子颈椎 ， 导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜 ， 这些伤害都是有形的 ， 可以眼见为实的 。
3、阻碍身体发育 。
孩子频繁玩手机 ， 大量的电磁辐射对生长发育不利 ， 甚至还会引发哮喘等多种疾病 。另外 ， 小孩经常玩手机 ， 活动少了 ， 容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等 。
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