现在不家长都知道学习对孩子来说是很重要的 ， 这直接影响到以后的人生道路 。因此孩子的学业繁重 ， 导致很多孩子一到写作业是都犯困 ， 但是干其他事的时候确很精神 ， 比如看电视、打游戏、吃零食等等 。
最近就有很多家长因为孩子做作业就犯困这件事而苦恼 ， 面对这个问题 ， 家长要做的不是责备孩子 ， 而是应该积极想办法帮助孩子解决这个问题 。那么孩子做作业就犯困怎么办？
孩子做作业就犯困怎么办：
1.孩子做作业就犯困怎么办 ， 制定学习计划 。有些孩子写作业犯困是因为学习状态松散 ， 孩子认为只要在睡觉前把作业写完就可以了 ， 在没有明确的学习计划和目标的情况下 ， 孩子就会犯困 。对于这种情况 ， 家长要提醒孩子在写作业之前制定一份学习计划 ， 把当天晚上需要完成的所有学习任务都罗列出来 ， 并分配到具体的时间段内完成 。
【孩子做作业就犯困怎么办，孩子写作业就犯困怎么办】除了写作业以后 ， 复习当天的上课内容、预习第二天的新课内容都是必不可少的学习任务 。当然 ， 分配给每项学习任务的时间不是随意确定的 ， 必须有一定的可行性 ， 只要孩子保持足够的专注度就能完成计划 。有了这份学习计划 ， 孩子就能产生一定的时间紧迫感 ， 彻底摆脱松散的学习状态 ， 有条不紊地完成各项学习任务 ， 也能有效避免写作业犯困的问题 。
2.穿插休息时间 。有些孩子写作业犯困是因为大脑过度疲劳 ， 吃完晚饭就连续坐着学习几个小时 ， 大脑一直处于紧绷的状态 ， 自然就会因为过度疲劳而产生犯困的感觉 。对于这种情况 ， 家长要提醒孩子适当穿插休息时间 。首先 ， 孩子吃过晚饭以后不能立即学习 ， 哪怕是作业特别多 ， 也要在屋里走动十分钟以后再开始学习 ， 否则就会因为大脑供血不足而影响学习效率；其次 ， 孩子不能连续学习超过一小时 ， 最好能穿插十分钟左右的休息时间 ， 打开书房的门窗 ， 走到阳台上去呼吸一下新鲜空气 ， 伸展一下身体和四肢 ， 甚至伸几个懒腰、发一会儿呆也是不错的选择 ， 这样做就能快速消除身体和大脑的疲劳感 ， 也能有效避免写作业犯困的问题 。
3.合理的安排时间 。家长想让孩子们主动学习 ， 其实并不难 ， 只要将学习变成稀有的物品 ， 就可以让孩子们对学习产生一定的兴趣 ， 而要学习变得稀有 ， 可以尝试在孩子们学习的时间上做调动 。孩子平时做作业在某一个时间段就会犯困 ， 那么家长就可以观察孩子们平时学习多久会犯困 ， 又或者说注意力就不集中 ， 那么家长在给孩子设定做作业的时间就可以设定在这个时间范围内 。
比如 ， 孩子学习一个小时 ， 又或者是做作业 ， 做一个小时就会犯困 ， 那么家长可以将孩子做作业的时间列为半个小时或者45分钟 。同时 ， 家长也可以在孩子做作业做到一半 ， 正起劲的时候阻止他 ， 让他过一会再做 。家长可以不用担心 ， 会打断孩子们做作业的积极性 ， 这是一种引诱的手法 ， 孩子们做作业正起劲的时候 ， 家长阻止 ， 其实是为了增强他学习的欲望 ， 但是这种方法不能经常用 ， 要不间断的用才能对孩子起一个激励的作用 。
4.采用趣味化方式 。严格执行计划需要一定的自律性 ， 但当执行计划时孩子觉得是期待的、有趣的 ， 那么计划的执行效果也会大大提升 。例如可以让孩子画出计划表 ， 也可以借助贴纸做计划表；还可以设置特色闹钟 ， 像是外形可爱的番茄钟 ， 或用孩子喜欢的音乐做闹钟等 。积极推动孩子执行计划相信很多人都嚷嚷过要减肥 ， 减肥计划也制定了 ， 但大半年都过去了也还没开始执行 。成年人是如此 ， 更何况是孩子呢？所以家长要积极推动孩子执行计划！
5.描述型与授权型鼓励 。描述型鼓励就是侧重孩子完成过程中付出的努力 ， 暗示孩子好的结果取决于自己的努力 。比如：“爸爸注意到你今天完成数学作业的时间比昨天快了10分钟 ， 速度提升了 ， 很棒哦！”授权型鼓励是让孩子对自己的能力有信心 ， 像是：“妈妈知道今天作业真的很多 ， 但是我对你有信心 ， 以你的速度8点前写完肯定没问题！”
最后 ， 希望家长在面对孩子做作业犯困的时候 ， 多鼓励孩子让孩子坚持写下去 ， 当他自己有成就感 ， 再遇到这种问题就迎刃而解了 。至此这些孩子做作业就犯困怎么办的一些方法 ， 希望对你有帮助 。
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